저는 컨디션이 좋지 않을 때 나타나는 증상들이 있어요. 그 중 하나가 마그네슘 부족증상 눈떨림 인데요!
가끔은 일하다가 눈이 너무 떨려서 불편할 정도에요.. 얼마 전에 또 그러길래 제품 찾다가, 액상 마그네슘 제품이 고함량으로 들어있다고 해서 마그뮨 제품 먹고 있어요.
액상 마그네슘 효능 마그뮨 고른 이유는 아무래도 유명한 유한양행에서 나온 점이 커요! 특히 마그네슘은 뼈를 구성하는 물질인데다 근육의 수축 이완 작용도 조절하고, 신경자극전달에도 관여하는 중요한 성분이라고 하길래 믿을 수 있는 브랜드 제품으로 찾아봤어요.
마그네슘 효능 찾아보니 신체에서 4번째로 많은 무기질이 바로 마그네슘이라고 해요. 이렇게 보니 우리 몸에 정말 부족하면 안되는 물질이구나 싶었어요.
전에도 마그네슘 부족현상 눈떨림 있을 때 타블렛 형태로 마그네슘 먹은 적이 있는데, 액상 마그네슘 먹으면 섭취가 더 빠르다고 하더라구요. 마그네슘이 면역과도 연관이 있다고 하니 이왕이면 빨리, 또 온전히 몸에 흡수되는 게 중요하겠죠.
그래...