요새 집에서 홈트 열심히 한다~ 하고 있기는 한데, 골프 연습하고 집에 오면 너무 기진맥진이에요 ㅋㅋㅋ 그래도 하루에 2~30분이라도 손목운동기구와 멜킨 보수볼 사용해서 나름대로 스트레칭이며 운동 하려고 노력 중이랍니다. 지난 번에 소개해드렸던 멜킨 보수볼 제품은 써볼 수록 정말 넘넘 마음에 드는 녀석이었어요!
밸런스볼 하면 대표적인 코어운동기구 아니겠어요?! 요번 포스팅에서는 제가 하는 간단한 하프 짐볼 운동법 루틴 소개해드리려구요 ㅎㅎ 지난 번에 소개해드렸다시피 멜킨 보수볼은 에어돔 부분에도 논슬립 패드가 붙어 있어요~~ 그래서 최근에는 토삭스 벗고 맨발로 운동해봤는데 역시나 미끄러짐이 없어서 운동하기 참 편하더라구요 또 바닥면까지 전면 논슬립 패드니까, 뒤집어 놓고 균형 잡는 연습이나 스쿼트 하기에도 정말 좋아요~~ 바닥면 에어홀도 구멍이 작고, 또 마감이 잘 되어 있어서 운동하며 발이 빠진다던가, 빨이 캡에 찍히거나 하는 불상사도 없더라구요.
멜킨스포츠가 가성비 좋은 홈트 제품 파는 곳으로 입...