*업체에서 제공받았어요!* 저번 달에 운동시작한다고 했던 저.

한 달 꾸준히 했습니다.. 필라테스 난생 처음 해봐서 걱정도 많았는데, 실제로 2주 정도는 진짜 근육통 오졌고요..

이후엔 그나마 좀 적응이 되긴했지만, 아직도 대부분의 동작을 제대로 따라하진 못하는 수준이에요 ㅋㅋㅋ 워낙 저질 체력인지라.... 그래도 미사다이어트로 에스바디워크필라테스 하남미사역점 다니고나서 실제로 느낀 변화들이 있었어요.

각 기구 후기와 함께 제 몸의 변화도 소개해드릴게요! 에스바디워크필라테스 하남미사역점은 미사역 9번출구로 나와서 쭉 걸어오면 보여요.

요 앞에서 횡단보도 건널 때마다 마음의 준비를 하는.. 들어가면 손소독하고, 셀프체온계로 체온 측정하고 출입명부까지 써요.

또 출석체크는 데스크 앞에 있는 태블릿 PC로 합니다. 학원에서 오프라인으로 신규 등록하거나 에브리핏이라는 앱을 통해 등록하면 추가 횟수를 추가해줍니다!

요건 이벤트에 따라 다른 것 같아요. 이월도 된다고 하니 바쁜 시기에는 사용하면 딱일듯!!

돈 ...